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【1ヵ月経過】40代 ファスティングダイエットで人気のクレンズキャンプを1箱飲み終えた口コミと効果的な飲み方

最近、徹底的に体のデトックスをしたい日は・・・

ファスティングダイエットサプリの「クレンズキャンプ 」でケアしています♡

5節約主婦のビューティLife♪

ファスティングはダイエットこれで!【クレンズキャンプ】

160種類以上酵素菌で腸内細胞を目覚めさせて

9種類スーパーフードが必要な栄養素もしっかり吸収!

満腹中枢をカバーしてくれる満腹サポート成分「グルコマンナン」のおかげで空腹解消!

継続して体質改善したいなら4ヶ月定期で初回限定 4.090円OFF!!

最初の月は1食当たり30円ぽっきりでスタートできる890円【送料無料】

短期集中のお試し1ヶ月分~からスタートした40代の私が、実際に1ヶ月で

飲み切ってみた感想や体の変化、効果的なおすすめの飲み方なども口コミします。



私は、20代の頃から1食置き換えダイエットは経験済みで、断食するイメージがありました。

でも今は#ファスティングダイエットって呼ばれてて、「断食」「絶食」をするというより

腸内リセットや体質改善の1つとして痩せやすい体つくりの一環として続けてる女性が多く

必要な栄養素をきちんと補いながら、余分な老廃物はしっかり排出することで

短期間で無理なく体調の変化がわかりやすく、体重調整している感覚に近いです。

以前はなかなか体重が落ちないことにイライラしてた私も、今は減量する目的というよりは

体をデトックスすることでポッコリお腹がペタンコになって体がスッキリするほうに喜びを感じてて

特に#ファスティングダイエットに期待しているのは、お腹の調子を整えてくれること。

40代になると、急に代謝が落ちて、食べすぎによる消化不良や腸の疲れ、

便秘、プチ更年期みたいな浮腫みとかを痛感することが多くなってきて、

結果的に体が太っているような悪循環になっていた矢先・・・・。

これを打破してくれることを期待してファスティングを続けてみようと思い立ちました。

そこで注目したのがファスティングダイエットで今人気のクレンズキャンプというドリンク!

私も1箱1ヶ月分飲み切ったので、ファスティングダイエットやクレンズキャンプが気になる方のために

その感想をお伝えします。




 人気の理由は何?ファスティングダイエットで話題のクレンズキャンプの魅力



3節約主婦のビューティLife♪


雑誌で話題のクレンズキャンプ

私がクレンズキャンプを見てまず注目したのがマカが入っていた点が好印象でした!

マカは鉄分、カルシウム豊富

不妊対策で有効でホルモンバランスを整える効果に優れていて

生理不順や冷え性に悩む私にとって、このマカが入っているだけでも嬉しい栄養素でした。

他にも美肌成分クコの実や、ダイエットに欠かせないタンパク質豊富なチアシード等。

さらに、ファスティングダイエットで欠かせない”酵素”が160種類とたっぷり。

相乗効果が期待できるビタミン、ミネラル、食物繊維も入って便秘にも期待大でした!

一般的に市販されているような人気のサプリ成分がギッシリ詰まっているのが

女性にとって、一番お得感があって高ポイントだと思いました^^



 1ヵ月経過!40代 クレンズキャンプの効果的な飲み方や体の変化



1節約主婦のビューティLife♪


がぶ飲みしたくなるほど美味しいクレンズキャンプ

サラサラした粉上で、冷たいままでサッと溶けてくれます。

個人的には味は柑橘系に近いジューズの味だけど

水で割って飲むのは私には正直ちょっと飽きてしまなぁ~って思うお味でした。

水と言っても、私は相乗効果を期待してせっかくなので水素水で飲むようにしていました!

3節約主婦のビューティLife♪

他にも飽きないように、ホットで飲んでみたり、ジュースや牛乳に割ったりして

1ヵ月、色々気分で味を変えて飲んでいました。

私の中では一番美味しいと感じた割り方がリンゴジュースで組み合わせた味でした。

もともと柑橘系の味を感じる粉末なのでリンゴの酸味と甘みとマッチして

ゴクゴクがぶ飲みしたくなるほど美味しです^^

でもせっかくクレンズキャンプを飲むことで、デトックスしたりカロリーを抑えることが出来るのに、

正直カロリーの高いジュースでがぶ飲みしたので、飲み終えたら損した気分に・・・

ご注意くださいね(汗)


1節約主婦のビューティLife♪

1ヵ月色々飲み方を変えてみて、結果私が一番おすすめしたい飲み方は

ヨーグルトドリンクとの組み合わせでした。

私の場合、これを飲んだ翌朝の便ピ解消効果が抜群でした。

スルスル~って出てドサーーっと大量に出てくれるから驚き♥

体がスッキリ軽いって感じでお腹もペタンコになりました♪

楽に美味しく飲めてデトックスできるのがとっても楽しみになりました♪

4節約主婦のビューティLife♪

実は以前、健康&デトックスダイエットと称して、野菜スープを自分で作って飲んでた時期があったけど

やっぱり野菜スープは手間がかかりすぎる・・・

野菜を買って、野菜をカットして、煮込んで味付けして・・・・

大量にストックできても1週間が消費の限界。

味も飽きてしまうし、最終的にお金も時間もすごく使っている計算でした。

その点サプリは楽ラク♪

1包になっているので、平日のパートの日もランチタイムに持参して飲んでました。

クレンズキャンプには低カロリーのこんにゃく主成分【グルコマンナン】が入っているので

水を吸収して胃で膨らむことで昼飲んでも夕方まで空腹は一切感じずキープ!

ダイエットにありがちな、断食して空腹で胃が痛くなったり、

夕方前にお腹が空いて間食やお菓子を食べ過ぎて逆効果・・・な~んてことも一切なし!

以前なら絶対夕食まで持たないのに、よく何も食べずに我慢できるな~って自分でも関心したくらい

体質で一番変化を感じたのが胃が小さくなっている点でした。

以前は気になっていたお腹周りもスッキリしてきて、見た目の変化ではお腹が一番変わっています。

体が軽くなると、今まで苦だと感じてたお風呂上がりのストレッチも意欲的になってきて

体を動かそうっていう意識改革が変われた点も良かったです。


 【まとめ】クレンズキャンプを飲み終えて!ファスティングダイエットする人におすすめしたい理由


3節約主婦のビューティLife♪

私の場合、クレンズキャンプをかれこれ1箱1ヵ月飲み終えてみて

基本的に、に置き換える日が多かったけど、

お昼までお腹がグ―――って鳴らないんですよ♥

これ、一番凄いって思いました!


中にはファスティングダイエットで 3食全部置き換える人もいるけど、

私の場合、無理すると挫折してしまうタイプなので

1包をコツコツと毎日朝・昼のどれか1食だけ置き換えながら

食べ過ぎで疲れた胃をリセットしたい人や大食いな人には特におすすめしたいです。

気が付いたら胃が小さくなってる・・・そんな効果が期待できそうです!


5節約主婦のビューティLife♪

最後にもう1つ、おすすめしたい理由は、飽き性の私が飽きずに1箱飲み切ったこと。

もともとサプリとか3日坊主で辞めてしまうことも多々あって

その理由は、まず効果がすぐに実感できない時にすぐに諦めてしまうから。

でもファスティングダイエットって 一旦辞めてしまうと意味がないため

1日1回でも継続して体質改善のために飲み続けることが大事。

無理なく飽きずに続けるためにも、毎回味を変えたり、飲む時間帯を変えたり

あと、周りの人に宣言しておくことはかなり良いと感じました。

私の場合は、パート先の人に宣言してランチをファスティングして

意識改革できたことが一番良かったと実感しています。

2節約主婦のビューティLife♪

最後は、これでもか!!ってくらい毎日体重計にのること!

朝、昼、夜、とのっても良いくらい^^

体重の数字が一番私の中で意識改革できる瞬間でした♥

他にも、18時以降は何も食べないように徹すること・・・・

糖質制限や運動、睡眠など・・・色々あげたらキリが無いけど

これからますます外食が増える年末年始なのでクレンズキャンプで体調も体重も整えておきたいです!

美味しい食事を楽しむためにファスティングは今後も継続していきます!!




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プロフィール
☆YoneShio☆ (よねしお)


ご閲覧ありがとうございます(*^^*)❤
節約大好き。子育て中の主婦★YoneShio★40歳です。
ニキビ、毛穴、お肌の曲がり角を経験して本格的にコスメを探究中。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
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