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痩せる!癖になる!生姜とお酢の効果を自家製『酢しょうが』で実験♪コレステロール、血糖値、冷え性予防に

以前、テレビで酢しょうがの効果効能について特集されているのを見て

自家製酢しょうがをずっと作って食べ続けてきました。

最初は生姜独特のピリッとした辛みに違和感を覚えつつ

食べ続けていくといつのまにか癖になってきて

今では夕食の晩酌セットになっています。



我が家の酢しょうがは薄くスライスした生姜に

市販で売られている合わせ酢(1ヶ月程度の保管可)につけるだけの

超お気楽簡単レシピ♪


6節約主婦のビューティLife♪


最初は辛みを強く感じますが馴染んで漬かってくると”ガリ”に似たお味で

癖になってきます。夕食時に1日2~3枚程度食べています。

酢しょうがは血流を良くして体を温め代謝も促進!!

脂肪を燃焼してダイエット効果も期待できる万能調味料!!

さらに血液サラサラで動脈硬化、コレステロール、血糖値の抑制効果まで。

うちの42歳の旦那は、1年前の健康診断で中性脂肪で引っ掛かりましたが

今年の夏の健康診断は異常なしで改善していました!

酢しょうがを2ヶ月間、夕食時に2枚くらい食べ続けていました^^


1節約主婦のビューティLife♪

私も冷え性が酷くて、冷房の室内に長くいるのが苦手ですが

酢しょうがに何とか助けられてこの夏のり切れた気がします^^

家族全員、おかげさまで夏風邪も1度もひきませんでした^^

これから冬まで自家製酢しょうがを食べ続けてみようと思います。



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節約大好き。子育て中の主婦★YoneShio★40歳です。
ニキビ、毛穴、お肌の曲がり角を経験して本格的にコスメを探究中。
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