さすが先輩ワーキングママ0！働くお母さんが家事を効率よくこなす10選まとめ
専業主婦から、ブランク5年を経て最近仕事をはじめ1ヵ月が経過しました。
私の職場は、同世代のママさんが多く、子供も中学生から2歳まで
社歴も長い方で8年とママに優しい職場環境です。
それにしても仕事をはじめてからというもの毎日が慌ただしく過ぎてしまい
何もかもが中途半端。
そこで、職場の先輩ママさん達に、効率よく仕事と家事と子育ての両立について
色々とアドバイスを頂きました。とっても参考になる話や面白い話が聞けたので
ここでシェアさせて頂きます♪
①先輩ワーキングママが実践★夕食のメニューはリクエストさせて考えるな！
まず1番悩みどころが夕食の献立。
考えても思いつかない時は、子供や旦那に食べたいメニューを聞けば楽チン！
膨大な手間をかけて作ってるのに、文句を言われるくらいなら
先に聞いて準備するほうが気分的にも余裕がうまれるため
水曜日や木曜日あたりの週の中間は食べたいメニューのリクエストに答えよう！
②先輩ワーキングママが実践★買い物はお昼の休憩時間に行け！
私の職場に限って言えば、冷蔵庫があるため上司に了解を得て
お昼の1時間の休憩で近所のスーパーで買い物を済ませ
時短されているママさんがいました。
なるほど！！！
これは早速真似できそうです。
ただ、仕事が終わって夕方に行くスーパーは
半額シールがいっぱい貼られていることもあるので
時間に余裕がない時は昼時間を利用しようと考えています。
③先輩ワーキングママが実践★掃除は週末だけで十分！
ほとんどの先輩ママさんが家事の中で手抜きになるのが掃除だと言っています。
実際、平日は家にいない時間がほとんど。
食事、お風呂、睡眠くらいだし、さほど家も汚れないと言ってました。
確かに、私も専業主婦をしてた時は家にずっといるせいか？
神経質になっていたのか？ただ単に暇だからか？分かりませんが
歩けば床に落ちているホコリや髪の毛が気になってたけど
外へ働きに出るようになって以前より気にならなくなりました。
今まで掃除機をかけるのが、朝の出発前くらいしか時間がなくて
毎日バタバタして慌ただしかったけど、毎日掃除しなくていいかなって思いました。
④先輩ワーキングママが実践★豚肉1パックで献立3品作る癖をつけろ！
豚肉が安くなっていたら、多めに買って食材の下ごしらえまで3食分済ませ
3日分のメニューを作るようにしているママさんがいました。
例えば、しゃぶしゃぶ用の豚肉を２パック買っておいて一気に下ごしらえ！
①豚しゃぶ
②焼きそば
③ゴーヤチャンプル
例えば、鶏肉を2パック（４羽）買っておいて一気に下ごしらえ！
①鳥の唐揚げ
②親子丼
③鳥の照り焼き
3食分の献立ポイントは、主食メニュー、卵を使ったメニューだと思い付きやすいです。
そして、野菜も時間がある時にあらかじめ色んな形にカットして保存しておけば
食べる前にさっさと調理するだけで時短に！！
野菜もピーマン、ニンジンは常に千切りや乱切りにカットしてから
冷蔵庫でストック保存することで毎食分カットするより時短に☆
以前は大流行してた『作り置きおかず』にも挑戦したそうですが
家族からは、『いい加減飽きる！！』とブーイングがでたため
今はもう作り置きは辞めて、”直前時短調理”がおススメだと言われました。
⓹先輩ワーキングママが実践★洗濯物はたたまない！
洗濯は完了したら➡干して➡たたんで➡収納して・・・を繰り返し
かなり時間を費やしてしまう家事の１つですが、
洗濯を干して取り込んだらそのまま、たままないで収納するママさんがいました。
これで、下着やタオルくらいしかたたまないので済み、かなりの時短に★
我が家も、まずは収納クローゼットから片付けて、
ササッとハンガーでかけれるようにしないとな（汗）
⑥先輩ワーキングママが実践★掃除機は出しっぱなし！
2歳の子供をもつ職場のママさんは、家を片付けても片付けても荒れ放題。
毎食ごとに散らかってしまうため、普段は掃除機を出しっぱなしだと言っていました。
片付けるほうが時間と手間。
来客もないなら、それもアリかなって思いました＾＾
ちなみに、我が家も洗面所にアイロンとアイドン台はずっと出しっぱなしです。
⑦先輩ワーキングママが実践★リバウンドさせない収納術３つ！
つい大量のストック買いが増えてしまうワーキングママ。
収納をリバウンドさせないために守っていることがありました。
①減ったら買う。
②１つ買ったら１つ捨てる。
③元の位置に戻す。
この３つを常に守ってれば、収納は絶対に増えないとか！！
確かに！！！
でも、それが出来ないから困ってるんです私；；
すでに机の上まで書類関係で荒れ放題です。
⑧先輩ワーキングママが実践★給食の献立を参考に料理
小学生ママは、栄養価もバッチリ管理されている給食の献立をストックしていて
子供に給食で美味しかったメニューを聞いて作っているそうです。
⑨先輩ワーキングママが実践★旦那を使うのが一番
先輩ママさんの多数が、旦那の協力が不可欠だと言っていましたが
それでも動いてくれない旦那がほとんどだとも言ってました。
特に働き始めがチャンスで、全部自分でやってしまうと
無理なく出来る！って勘違いされるため、家事の分担や、お願い事など、
働き始めて家事で困っていることを相談したほうが良いと言われました。
ダメもとで・・・。
動いてくれない場合も覚悟して（汗）
我が家は、もともと旦那も働くことに協力的だったので
むしろ働き始めて洗濯物をたたんでくれたり
食事の型付けなどを率先してやってくれるようになりました。
このまま末永く続いてくれることを願いたいです。
⑩初心者ワーキングママの私が実践★苦手なことはお金をかける！
風呂掃除が苦手な私。
そんな私がずっと愛用しているおススメ品がこちら。
「銀イオン」の煙で浴室全体の黒カビ原因菌（カビ胞子）を除菌して
カビ発生を防ぐ、ルックプラス おふろの防カビくん煙剤 。
これちょっとお高めなんですが、効果絶大で、風呂掃除しなくても
赤カビや石鹸垢が気にならない優れものなんです。
驚いたのは、自宅と実家の風呂掃除と同時期に掃除してて
1か月後にチェックした時！
実家は赤カビが目立ってたけど、防カビくんをしてた我が家の風呂は赤カビなし！
これを2ヶ月に1回しているのでお風呂掃除のストレスからも解放されています。
そしてもう１つ、私の最大の負担が草むしり。
でも、毎年夏に面倒な庭の草むしりも、ラウンドアップ （雑草除草剤）を撒いて解決。
以前はチマチマ苦手な家事や、時間のかかる面倒なことも時間をかけてやってたけど
今は、多少のお金をかけてでも解決したほうが時短になると考える様になりました。
まとめ★1ヵ月経過した初心者ワーキングママの思い
私の場合、朝起きたらすぐ洗濯➡食事の用意➡食事の型付け➡掃除で
朝はあっという間。
仕事から帰って子供を幼稚園に迎えていったらすぐにスーパーへ買い物へ行き
夕食の準備。翌日のお昼の2人分のお弁当のおかず分も含め
夕食を多めに作るため、さらに時間もかかり、その後、片付けにお風呂。
疲れ果ててしまい21時には子供と寝落ち。
夜もあっという間でした。
でも先輩ママさんのアドバイスなどを聞き
これからはもう少し上手に時間を使えそうです。
しばらくはまだまだ模索しそうですが、効率よく家事をこなせるようになって
少しだけ自分磨きの時間も作っていけたらと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました☆
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社歴も長い方で8年とママに優しい職場環境です。
それにしても仕事をはじめてからというもの毎日が慌ただしく過ぎてしまい
何もかもが中途半端。
そこで、職場の先輩ママさん達に、効率よく仕事と家事と子育ての両立について
色々とアドバイスを頂きました。とっても参考になる話や面白い話が聞けたので
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①先輩ワーキングママが実践★夕食のメニューはリクエストさせて考えるな！まず1番悩みどころが夕食の献立。
考えても思いつかない時は、子供や旦那に食べたいメニューを聞けば楽チン！
膨大な手間をかけて作ってるのに、文句を言われるくらいなら
先に聞いて準備するほうが気分的にも余裕がうまれるため
水曜日や木曜日あたりの週の中間は食べたいメニューのリクエストに答えよう！
②先輩ワーキングママが実践★買い物はお昼の休憩時間に行け！私の職場に限って言えば、冷蔵庫があるため上司に了解を得て
お昼の1時間の休憩で近所のスーパーで買い物を済ませ
時短されているママさんがいました。
なるほど！！！
これは早速真似できそうです。
ただ、仕事が終わって夕方に行くスーパーは
半額シールがいっぱい貼られていることもあるので
時間に余裕がない時は昼時間を利用しようと考えています。
③先輩ワーキングママが実践★掃除は週末だけで十分！ほとんどの先輩ママさんが家事の中で手抜きになるのが掃除だと言っています。
実際、平日は家にいない時間がほとんど。
食事、お風呂、睡眠くらいだし、さほど家も汚れないと言ってました。
確かに、私も専業主婦をしてた時は家にずっといるせいか？
神経質になっていたのか？ただ単に暇だからか？分かりませんが
歩けば床に落ちているホコリや髪の毛が気になってたけど
外へ働きに出るようになって以前より気にならなくなりました。
今まで掃除機をかけるのが、朝の出発前くらいしか時間がなくて
毎日バタバタして慌ただしかったけど、毎日掃除しなくていいかなって思いました。
④先輩ワーキングママが実践★豚肉1パックで献立3品作る癖をつけろ！豚肉が安くなっていたら、多めに買って食材の下ごしらえまで3食分済ませ
3日分のメニューを作るようにしているママさんがいました。
例えば、しゃぶしゃぶ用の豚肉を２パック買っておいて一気に下ごしらえ！
①豚しゃぶ
②焼きそば
③ゴーヤチャンプル
例えば、鶏肉を2パック（４羽）買っておいて一気に下ごしらえ！
①鳥の唐揚げ
②親子丼
③鳥の照り焼き
3食分の献立ポイントは、主食メニュー、卵を使ったメニューだと思い付きやすいです。
そして、野菜も時間がある時にあらかじめ色んな形にカットして保存しておけば
食べる前にさっさと調理するだけで時短に！！
野菜もピーマン、ニンジンは常に千切りや乱切りにカットしてから
冷蔵庫でストック保存することで毎食分カットするより時短に☆
以前は大流行してた『作り置きおかず』にも挑戦したそうですが
家族からは、『いい加減飽きる！！』とブーイングがでたため
今はもう作り置きは辞めて、”直前時短調理”がおススメだと言われました。
⓹先輩ワーキングママが実践★洗濯物はたたまない！洗濯は完了したら➡干して➡たたんで➡収納して・・・を繰り返し
かなり時間を費やしてしまう家事の１つですが、
洗濯を干して取り込んだらそのまま、たままないで収納するママさんがいました。
これで、下着やタオルくらいしかたたまないので済み、かなりの時短に★
我が家も、まずは収納クローゼットから片付けて、
ササッとハンガーでかけれるようにしないとな（汗）
⑥先輩ワーキングママが実践★掃除機は出しっぱなし！2歳の子供をもつ職場のママさんは、家を片付けても片付けても荒れ放題。
毎食ごとに散らかってしまうため、普段は掃除機を出しっぱなしだと言っていました。
片付けるほうが時間と手間。
来客もないなら、それもアリかなって思いました＾＾
ちなみに、我が家も洗面所にアイロンとアイドン台はずっと出しっぱなしです。
⑦先輩ワーキングママが実践★リバウンドさせない収納術３つ！つい大量のストック買いが増えてしまうワーキングママ。
収納をリバウンドさせないために守っていることがありました。
①減ったら買う。
②１つ買ったら１つ捨てる。
③元の位置に戻す。
この３つを常に守ってれば、収納は絶対に増えないとか！！
確かに！！！
でも、それが出来ないから困ってるんです私；；
すでに机の上まで書類関係で荒れ放題です。
⑧先輩ワーキングママが実践★給食の献立を参考に料理小学生ママは、栄養価もバッチリ管理されている給食の献立をストックしていて
子供に給食で美味しかったメニューを聞いて作っているそうです。
⑨先輩ワーキングママが実践★旦那を使うのが一番先輩ママさんの多数が、旦那の協力が不可欠だと言っていましたが
それでも動いてくれない旦那がほとんどだとも言ってました。
特に働き始めがチャンスで、全部自分でやってしまうと
無理なく出来る！って勘違いされるため、家事の分担や、お願い事など、
働き始めて家事で困っていることを相談したほうが良いと言われました。
ダメもとで・・・。
動いてくれない場合も覚悟して（汗）
我が家は、もともと旦那も働くことに協力的だったので
むしろ働き始めて洗濯物をたたんでくれたり
食事の型付けなどを率先してやってくれるようになりました。
このまま末永く続いてくれることを願いたいです。
⑩初心者ワーキングママの私が実践★苦手なことはお金をかける！風呂掃除が苦手な私。
そんな私がずっと愛用しているおススメ品がこちら。
「銀イオン」の煙で浴室全体の黒カビ原因菌（カビ胞子）を除菌して
カビ発生を防ぐ、ルックプラス おふろの防カビくん煙剤 。
これちょっとお高めなんですが、効果絶大で、風呂掃除しなくても
赤カビや石鹸垢が気にならない優れものなんです。
驚いたのは、自宅と実家の風呂掃除と同時期に掃除してて
1か月後にチェックした時！
実家は赤カビが目立ってたけど、防カビくんをしてた我が家の風呂は赤カビなし！
これを2ヶ月に1回しているのでお風呂掃除のストレスからも解放されています。
そしてもう１つ、私の最大の負担が草むしり。
でも、毎年夏に面倒な庭の草むしりも、ラウンドアップ （雑草除草剤）を撒いて解決。
以前はチマチマ苦手な家事や、時間のかかる面倒なことも時間をかけてやってたけど
今は、多少のお金をかけてでも解決したほうが時短になると考える様になりました。
まとめ★1ヵ月経過した初心者ワーキングママの思い私の場合、朝起きたらすぐ洗濯➡食事の用意➡食事の型付け➡掃除で
朝はあっという間。
仕事から帰って子供を幼稚園に迎えていったらすぐにスーパーへ買い物へ行き
夕食の準備。翌日のお昼の2人分のお弁当のおかず分も含め
夕食を多めに作るため、さらに時間もかかり、その後、片付けにお風呂。
疲れ果ててしまい21時には子供と寝落ち。
夜もあっという間でした。
でも先輩ママさんのアドバイスなどを聞き
これからはもう少し上手に時間を使えそうです。
しばらくはまだまだ模索しそうですが、効率よく家事をこなせるようになって
少しだけ自分磨きの時間も作っていけたらと思います。
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