30代・40代女性の更年期障害(症状)の前に!知っておきたいおすすめ高麗人参(おたね人参)効果

『疲れた、疲れた・・・』が口癖になってしまう季節の代わり目。

生理前だから?蒸し暑いから?寝不足だから?

何故か気分的にも沈みがちなこの時期。

疲れが抜けない体の不調が続くと、つい先輩ママ友から聞いた忠告

“40歳になったら急にガタがくるから気を付けて!”を思い出す私。

一般的には45歳~55歳位で更年期症状がでる女性が多いと聞いたけど

もしかしたら私は、すでに40歳を目前にして更年期?

そんな不安になるくらい、疲れが抜けない日が続き・・・・。

最近、更年期対策に効果的だと知り、高麗人参入りドリンクを飲み始めました!!

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高麗人参(おたね人参)のサポニンは、更年期の原因と言われる女性ホルモンの乱れ

自律神経を整えや血行促進、抗酸化作用などが期待される注目成分。

さらに女性に嬉しい鉄分豊富な葉酸や、滋養強壮のマカの入ったスペシャルドリンク^^

40歳になったら知っておきたい更年期障害の症状やその原因など

高麗(おたね)人参がどんな効果を発揮してくれるのか?

その魅力などをたっぷりとご紹介していきます。




40歳になったら更年期症状に気を付けたほうが良い!!

更年期と膠原病で苦しんだ私の母に忠告されたことがありました。

他にも、40代の先輩ママさんのほとんどが悩んでる体の不調。

女性ホルモンの分泌が減少するこの年代は「閉経を迎える期間」で

何らかの月経異常や月経不順も続いていると聞きます。

いよいよ私も今年で40歳!!!!

みんなが噂する恐ろしい40代からの更年期障害の症状やその原因について

簡単にまとめてみました。




 40代からの一般的な更年期障害の症状とは


個人差はあると聞きますが、以下のような症状がでると言われています。

◎ほてり

◎のぼせ

◎動悸

◎脈が早まる

◎大量の顔汗

★肩こり

★腰痛

★めまい

★耳鳴り

★体がだるい倦怠感

★肥満

★やせる

★むくみ

★頭痛

★冷え

★頻尿(尿漏れ)

★抜け毛



更年期症状はこれ以外にも他にまだまだあると言うからドン引き・・・。

とりあえず、以上の中で★印が私に該当する項目で・・・さらにビックリ^^;


こうした症状は、若い頃に行なった不摂生や無理なダイエットや

不規則な生活などによるホルモンバランスの乱れが蓄積していることも

関係していると、最近知ってちょっと心当たりもあってドキッとしました。


若い頃から、いや今でもダイエットを意識してるし

結婚前は飲み歩いてたし、仕事でもストレス貯まってたし

今だってストレスだらけ・・

30代で更年期に入ってたとしてもおかしくない・・・

思わずそう納得してしまいます。



他にも更年期障害でネックなのが精神的な症状が現れた時。

イライラ、不安、うつ、神経質、睡眠障害、意欲低下、物忘れ、食欲不振など

体と心の症状が重なれば日常生活に支障をきたすほどだと聞きます。



40代女性と言えば、子供、夫の仕事、親の介護など生活環境の変化が訪れる時期。

このことも深く関係していると言われ精神的ストレスが更年期症状を悪化させたり、

若年傾向になっている1つの要因だと言われてます!




私もつい最近ブログで通院した様子をお伝えしたばかり。

”耳鳴り””不眠”がストレスだったのは明確。


そのことは▼▼以前こちらのブログ記事▼▼

耳鼻科での医師から聞いた!耳鳴り、めまい、不眠の原因で見直すべき生活習慣10項目』で詳しくお伝えしています。


医師からも忠告を受けたばかりなので、40歳になる前に本気で

更年期と向き合うために今から何か対策をしておかないと

大変なことになるかも・・って(@Д@; アセアセ・



そんな恐ろしい更年期症状の原因は閉経を迎える40代女性の体の変化。

更年期の原因と言われる”女性ホルモン”と”自律神経”の2つについて

分かりやすくまとめてみることにしました!





 女性の更年期の原因!女性ホルモンと自律神経を知って今から対策




女性の更年期障害の原因の1つが“女性ホルモンの減少”と言われてます。

女性ホルモンが減少する影響で、閉経を迎えると言われています。

それだけならいいのですが・・・

女性ホルモンには“自律神経を調整する作用”があるため

ホルモンバランスが崩れれば“自律神経”も同時に乱れはじめ

体調や心まで不調を訴えるようになります。

そんな自律神経やホルモンバランスを整えるのに注目されているのが高麗人参!

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実は高麗人参には、女性ホルモン(エストロゲン)に似た作用を持っていて

主成分(サポニン)には”自律神経系の働きを正常化する作用”があるんです!

身体全体のバランスを整えて体調を正常に近づけてくれる高麗人参。

ホルモンバランスや自律神経を正常化させるにはピッタリだと聞いて

一度試してみる価値はありそうだと思いました!


他にも自律神経のバランスは乱れる原因と言われるのが不規則な生活習慣

寝不足、精神的ストレスのダメージや疲労の蓄積、運動不足など・・・

自分で改善できる部分としては定期的な運動が一番効果的だと聞きます!

でも自分で意識できないところは高麗人参の力を借りて

疲労回復をサポートする手もあり!

他にも高麗人参は血流を改善して体温を上げ血行促進効果

美肌効果の高い抗酸化作用など、美容面でも様々な効果効能を発揮!!

更年期がせまるアラフォーの私にピッタリだと思い

期待を込めて飲み始めてみました!!






 更年期障害!改善・予防の高麗人参(おたね人参)サプリメント


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高麗人参はウコギ科の草で、別名オタネニンジン・朝鮮人参とも呼ばれる多年草。

数千年前の中国最古の医学書にも表記され、滋養やコンディション維持に役立つ

貴重な植物として古くから珍重されてきた逸品で、更年期対策に注目されてる成分!


そんな高麗人参の中でもおたね人参はウコギ科の多年草の根っこを乾燥させたもので

2000年前の中国の書籍に記載があるほど、古くからハーブとして重用され

サポニン(ジンセノイド)成分が他の植物より豊富でたっぷりなんです!

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そんな、おたね人参の他に、葉酸やマカなど女性の不足しがちな栄養素を

ギュッと凝縮したドリンクがコチラ!



配合成分は朝鮮ニンジンの他に葉酸やマカ、ショウガまで入った贅沢サプリ。

葉酸と言えば、妊娠前〜妊娠初期に必要な栄養素として厚生労働省も推薦

もはや妊活中のメジャーな栄養素!

食材ならほうれん草や枝豆、グリーンアスパラ、レバーなどに多く含まれる成分だけど

ただ、葉酸は体内で蓄積されず加齢によって減少していくので

毎日継続して取らないと意味がいないため食材で補うのは大変。

妊活中、妊娠中以外の健康なヒトでも不足している成分として

貧血予防にも良いため、月経のある女性の強い味方になってくれるんです。

それに加え、おたね人参が女性ホルモンを整えてくれるんだから

今雑誌で注目されているのも納得◎


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私も不妊治療してた経験もあり妊活中にはもちろん葉酸のサプリを愛用してました。

当時はラムネ味のした錠剤タイプの葉酸サプリを噛んでましたが

けど、当時この知識を知ってたら・・・・

おたね人参が女性ホルモン(エストロゲン)に似た作用を持っているなら

あの時にこれを飲みたかったなぁ~って・・・。




 30代・40代で飲んでみた!おたね人参+葉酸ドリンクサプリの口コミ


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過去にも葉酸サプリや高麗人参サプリは飲んだことがあったけど

ドリンクタイプでしかも両方が一気に摂取できるのは初体験!!

1包になってて粉もサラサラしてて

常温の水ならサーって溶けてくれるので私はお湯は使ってません。


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何よりも美味しくてたまらい味が気に入って

最初の一口で癖になりました♪

これから夏の水分補給にもピッタリな爽快感があって

甘いけど甘すぎないスッキリしたお味!


昨日なんて、朝飲んだのを忘れてて、午後にももう1杯飲んでしまったくらい

1日何杯でも飲みたくなる美味しさ!!

生姜が入ってるみたいだけど、ホントに生姜入ってる?ってくらい

臭さくもないし、スッキリした味でゴクゴクいけるんです^^


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今ハマっているのは、粉を水で溶かして、氷を入れてキンキンに冷やして飲んでます。

水を入れて溶かすだけなので、とにかくサァサァ~って作れて手軽なのが良いです!


高麗人参って、漢方のイメージでマズいって印象があったけど

これは変な癖もないし、甘いレモンジュース感覚の美味しさ^^


夏はついついアイスコーヒーを飲み過ぎてしまう私・・・

それで頻尿になったり・・・お腹が緩くなってしまったり・・・

体も冷え切ってしまうので冷え性の私には悪循環。

でも、この美味しさなら、この夏はコレに置き換えよう~って!


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更年期対策はもちろん、妊活中の方にもおすすめの「おたね人参+葉酸サプリ」

只今、WEBサイト限定特別価格キャンペーン中で27%OFFキャンペーン中!!



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1日当たり、約114円の計算だけど、もっとお得なのは定期コース!!

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何となんと!!1日たったの83円の計算!!!


これならジュースを買うより安い♡


コーヒーを飲むくらいならこれを飲んだほうが断然健康的♡

そんな感じで気軽に続けてます💛


今月は生理も酷くて、体調も良くなかったのでまずは1箱続けてみて

どんな変化が待っているのか来月の体調に期待したいです^^


家事の合間の休憩に・・・

お風呂上りに・・・


私は、朝起きてすぐの1杯がおススメ!

体にしみわたって気分爽快!

今日1日元気なスタートの始まりにぴったりです!



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30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
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