はなまるマーケット★君島十和子の美の秘訣と夫のダイエット10kg成功

2013年11月27日のはなまるマーケットは、君島十和子さんの美の秘訣でした。

いつまでも美しい君島十和子さんが「これから素敵な50代を迎えるために今努力しています!」

その言葉には説得力がありました♡

①節約主婦のビューティLife


毎日簡単にできる耳の上マッサージや、若々しく見せるための大人ポニーテールなど

君島十和子さんの”美の秘訣”について紹介されてた美容法や

結婚18年を迎える旦那様が10kgのダイエットに成功した秘話をまとめました♪










 ながら美容!顔パックしながら毎朝ラジオ体操

⑧節約主婦のビューティLife


君島十和子さんは、毎日必ずラジオ体操をしているそうです!

最近ブームとなっているラジオ体操ですが、私も一時期やったことありました。


全身運動で真剣にやると意外に疲れてしまうくらい運動量があって・・・

結局断念・・・もう全くしていません^^;

やっぱり美意識の高い女性はちゃんと継続されているからすごい!

君島十和子さんが言うには、”ラジオ体操は、使っていない筋肉が伸びるのですごく気持ちが良くて

朝起きた時や、寝る前など、必ず1回行っている”そうです★

体の中の全体の筋肉を動かしてくれるし、自分のペースでできるので

ラジオ体操はとにかくおすすめ美容法だとご紹介されていました。

その時に一緒にしているのが”パック”でお肌のお手入れも同時にするんだとか★

まさに君島十和子流「ながら美容」の発想はお見事だと感心しました!!





 簡単!美の秘訣「大人ポニーテール」

⑦節約主婦のビューティLife


私も君島十和子さんの髪型は大好きです♡

君島十和子さんの髪型のポイントは、髪をまとめて目元と顔のラインを細く見せる秘密があるそうです!

特にポニーテールは、頬のたるみを引き上げることができるそうです!

でも、普通のポニーテールではダメ!!

君島十和子さんの特徴となるまとめ髪ポイントは 

「ハーフアップ」のような両サイドの耳の上から髪を半分まとめる方法や

頭頂部はフンワリさせてボリュームUPさせるのがポイント★

そして40代になると特に頭頂部や、こめかみの髪の生え際が薄くなりがちなので

そこは上手に隠すことで若々しく見せているそうです。




 簡単!美の秘訣「耳の上マッサージ」

④節約主婦のビューティLife

君島十和子さんは、いつも気が付いた時に耳をマッサージしているそうです!

耳を人差し指と中指で挟んでマッサージするだけ^^

これならメイクの上でもOKの簡単美容法★

顔のリフトアップや血行促進に良いので、運転中とかちょっとした合間にできるのでおススメです。



⑥節約主婦のビューティLife


⑤節約主婦のビューティLife

そして、耳マッサージしている時に”ふと”見えたネイルも可愛い!!!

さすが爪の先から髪の毛1本1本まで磨き上げられていると感じました^^



 結婚18年目の夫!10kgダイエットに成功



①節約主婦のビューティLife


②節約主婦のビューティLife

なんと旦那様、最近10kgのダイエットに成功したんだとか!

気になる食生活として、ダジン鍋や酢の物を紹介していました。

もちろん食生活だけではないと思うけど、

それにしても男の人で10kgのダイエットに成功するなんて

ホントにすごいし、妻の管理きちんとあってこその結果!!

夫婦で美意識が高いと ダイエットもこうもスムーズにいくのか~と感心してしまいました^^;




 簡単!美の秘訣「まとめ」



今回、美の秘訣という内容だったけど、簡単そうにみえるけど

毎日の積み重ねがあってこその結果だとつくづく感じました。

私も今この30代をどう過ごすかで、40代が決まってくるような気がしています。

君島十和子さんのような持って生まれた美しさももちろんあるけど

生まれつき+”努力”もして、結果がでるんだなぁ~と感じました。


私も見習って、素敵な40代を目指したいと思います♪


それにしても、陶器のような雪のような真っ白な肌は透明感があってお人形さんのよう♡

こんな細い体で二人の娘さんがいるなんて見えない!素敵なママさんです♡









『十和子イズム~美をアップデート!~』発売中

君島十和子さん著書 講談社 1575円



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No title

わあ!
これは参考になります!
なかなか体操までする時間ないけど、ながらならできるかなあ(^^;)))

お料理しながらとか??

努力しなきゃなあ(*^O^*)
 
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☆YoneShio☆ (よねしお)


ご閲覧ありがとうございます(*^^*)❤
節約大好き。子育て奮闘中の主婦★YoneShio★です。
30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
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