国産プーアール茶『茶流痩々』の効能と効果的な飲み方!ダイエットや便秘解消に期待

最近、ウチの旦那がダイエットをはじめだしたYoneShio(@yoneshioblog)です。

以前から、『ご飯が美味しい!美味しい!』とお替りしてる姿もよくみかけるし

お昼のお弁当が少ないと不満を言い出して追加でカップラーメンを買っているみたい・・・

急激に胃が拡大しているような感じだし、このままだとどんどん太っていくような気がして不安です。

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ダイエットや便秘解消に効果があると言われている国産プーアール茶の効能と効果的な飲み方をまとめました!


ウチの旦那は、運動不足やダイエットに関しての興味が少ないわりに

”便秘”に関してだけは、ものすごく神経質になっています。

基本的にお腹が弱く、すぐに便秘になったり、下したり・・・

1日お腹の調子が整わないと何だか精神的にもイライラしたりするんです。

今日も便秘気味で朝からソワソワしていました^^;



私は、現在、妊娠8ヶ月のため以前からカフェインがたくさん入った飲み物は控えています。

プーアール茶は便秘解消に効果があると聞いていますが、

多少はカフェインが入っているので、薄めてどうしても便秘が続く日に飲むようにしています。

妊娠してからというもの、便秘がちで、足のむくみもすごくなっています。

以前より食事の量も増えているのに、2,3日便秘が続くのは当たり前。。。

ヨーグルトやヤクルトなどの乳製品もそろそろ飽きてきたし。。。

麦茶やほうじ茶、ノンカフェインのハーブティなどと一緒に

たまにはローテーションして、国産プーアール茶でほっこりしながら便秘対策するのも良いと思いました♪







 プーアール茶の効能


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食事と一緒に飲めば、脂肪分解作用&血液浄化作用があると言われているプーアール茶

他にもプーアール茶の主な効能は・・・

◎内臓脂肪減少

◎動脈硬化の防止

◎消化促進

◎二日酔い

◎老化予防

◎美肌効果

◎虫歯予防

◎利尿作用

◎がん予防

◎免疫力アップ

◎生活習慣病やメタボ対策



ダイエットだけでなくて、実はこんなに沢山の効果が期待できるんだぁ~◎

私が期待したいのは、今は利尿作用でむくみ防止や便秘解消です!





 国産プーアール茶『茶流痩々』の魅力①


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プーアール『茶流痩々』の最大の魅力は、やっぱり純国産で安心品質で飲めることです♪

タイなどの輸入ものが多いイメージだったプーアール茶ですが、

『茶流痩々』の原料の茶葉茶は本場とも言われるは静岡・牧之原の良質の茶葉を100%使用◎

さらに味・独創性・開発力が評価され静岡の食品コンクールでなんと最優秀賞の県知事賞を受賞!





 国産プーアール茶『茶流痩々』の魅力②


珍しいカテキンが含まれているプーアール茶には「没食子酸」「重合ポリフェノール」の2つの成分があります。

その効果は、どちらも余分な吸収を抑制する働きがあります。


『茶流痩々』は茶葉を発酵させる過程でポリフェノールの一種に変化した「没食子酸」と「重合ポリフェノール」★


特に「重合型カテキン」は、脂肪や糖分の吸収を抑制する働きがあって

普通のお茶よりも脂肪吸収を抑える効果が期待できるカテキンです◎



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「重合ポリフェノール」は輸入プーアール茶に比べポリフェノールは約17倍!




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「没食子酸」は緑茶の25倍

輸入プーアール茶に比べポリフェノールは1.32倍!といわれています。



輸入プーアール茶をはるかに上回る効果が期待でき、しかも安心品質♡

ダイエットだけではなくて、健康を意識する方にも効果が期待できると言われています♪






 国産プーアール茶の効果的な飲み方



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私は、ティパック1つを急須に入れて お湯を注いで薄めに煮出して飲むのがお気に入りです。

小さい湯呑みカップで頂けば、お茶の濃さも分かりやすいし、少量で飲み干せるのが気に入っています♡


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見た目は紅茶のような感じですが、味は紅茶の香りと苦味を取り除いたような

とにかくスッキリとした味わいで、ごくごく飲めそうな勢いです♪


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飲んだその日の効果として実感したことは

その日一日はトイレの回数が増えて利尿作用の効果があったような気がしています◎

特に寝る前に1杯飲んだ日は夜中に3回も目が覚めてトイレに行っていました!

妊婦の時期は膀胱が圧迫されてトイレが近いのは知っていたけど

夜中3回もトイレに行くのはその夜が初めてだったし、私の場合は利尿作用の効果を一番実感しています!

翌朝は、足のふくろはぎはいつもよりスッキリ細くなっているような、そんなWダブル効果も感じました◎

便秘のほうも翌日までには必ず出てくれる感じなので


本当ならゴクゴク飲みたいところですが、今は妊婦なのでカフェインもちょっと気になるし

便秘解消の救世主としてこうして時々薄めにして少量頂くように注意していこうと思います◎






 美味しいプーアール茶の飲み方


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美味しいプーアール茶の飲み方の1つに、1ℓのお湯でティーパック1つを3~4分煮出す方法があります。

この飲み方だとかなりコスパが良いですね◎

美味しい煮出しのポイントは、必ず煮出したあとのティパックはやかんから取り除くことです。

そのままにしておくと風味や効果が半減してしまいます。


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旦那には、毎日の仕事のお弁当と一緒に冷やしたプーアール茶を水筒に入れて持たせています。

プーアール茶は脂っこい料理などと一緒に飲むとダイエット効果が期待できるイメージがあったけど

癖がなくてスッキリ飲みやすい味は、普段の食事のお茶としても相性が良いみたいで

『スッキリして飲みやすい!』評判です◎


旦那の場合は、ぽっこりお腹の状態からすぐにはダイエット効果を感じることはないけど

ここ1週間は毎日1ℓくらい消費している計算なので、便秘気味だったお腹の調子も

すっかり良くなって便秘が解消しています!


『ヤクルトを飲んだ時より翌朝いい感じで出てる!』ってかなり気に入っていました◎

朝、トイレに行く時間が楽しみになっているみたいです^^



男の人の場合、仕事もしているので無理な食事制限ができないので

こうしたプーアール茶で食事制限しなくても脂肪の吸収を抑える効果に期待したいです。


あとはプーアール茶だけでなくて、バランスのとれた食事(=和食中心)で

適度な運動をプラスすると更に夫婦でダイエット&便秘解消効果をしていきたいです!





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節約大好き。子育て奮闘中の主婦★YoneShio★です。
30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
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