冷えに効く生姜(ショウガ)発酵ドリンクで冷え取り・冷え性対策!手軽な生姜レシピ3品

寒くなる季節、冷え取り&冷え性対策に生姜発酵ドリンクを飲み始めました。


⑤節約主婦のビューティLife

生姜ドリンク 『ほっと熟成発酵しょうが』
通常価格¥3,000⇒初回特別価格 ¥1,000
 

生姜にはジンゲロールやショウガオールという温め成分がたっぷりと配合されています★

妊娠中や授乳中に飲んでも安心のほっと熟成発酵しょうが♡ 

冷え対策に効果が期待できる生姜の魅力と、生姜レシピ3品をご紹介します。



昔は漢方処方として有名だった生姜も、最近では”生姜ブーム”で

コンビニもスーパーもショウガを使用したドリンクや粉末商品も多く

気軽に料理やドリンクとして頂けるようになりました♪


生の生姜の場合は、お刺身やお寿司の薬味として食べると、生臭さを消したり

殺菌効果による食中毒の予防も期待できると聞いたことがあります。

それに子供の時は、風邪の時には生姜湯を飲んで風邪対策をしていた記憶もあります。

殺菌効果や、発熱効果として、風邪薬でも歯磨きなんかでも生姜商品が多いのが納得です!

生姜の目安は1日10gと言われていて、スライスなら6枚

生姜をおろした場合なら、小さじ1杯ほどの量と言われています。

いくら体に良いからといって生姜を食べ過ぎと、イライラや不眠・肌の乾燥など

場合によっては食べ過ぎに注意する必要もあるそうです!

生姜が体に良いことは分かっていても、なかなか毎日決まった量を体に取り入れる事って

難しいけど、特にこれから寒くなる時期には、体をぽかぽかにしてくれる生姜の力に期待したいです!





 生姜紅茶


②節約主婦のビューティLife

・紅茶 茶葉:ティースプーン一杯

・生姜ドリンク :ティースプーン一杯


ほっと熟成発酵しょうがには少し甘味が入ったシロップなので、お砂糖などは入れなくても飲めちゃいました。

お好みで蜂蜜なんかを入れても甘さが増して良いと思いました!

生姜と紅茶を組み合わせで、冬にはついつい飲みたくなるHOTドリンク♪

冷え性はもちろん、イライラをリフレッシュさせる時にも一息ほっこりできます♪




 生姜ヨーグルト


⑥節約主婦のビューティLife


・ヨーグルト:スプーン3杯(お好みで)

・生姜 :ティスプーン1杯


便秘対策に、朝食には毎日ヨーグルトが欠かせないので生姜との組み合わせが手軽です。

シロップの甘味があるのであえて付属のお砂糖は使いません!

相性もばっちりで朝から生姜効果倍増です^^




 生姜サイダー


①節約主婦のビューティLife


・サイダー(炭酸水):カップ1杯

・生姜 :ティスプーン1杯

最近ハマっている炭酸水!

無糖だし、炭酸で満腹感もあって食べ過ぎ予防に効果的◎

血行促進効果やダイエットや便秘解消効果のある炭酸水と生姜パワーで

ダブル効果を期待しています!

美容と健康ドリンクなら生姜炭酸水のスッキリ感とのど越しが最高です♪




 生姜ドリンク『ほっと熟成発酵しょうが』の魅力


③節約主婦のビューティLife

私が愛用しているほっと熟成発酵しょうがの魅力は、なんといっても妊娠中や授乳中でも大丈夫なところ♡

子どもからお年寄り、妊婦さんにも授乳中でも安心安全のシロップなんです!

無農薬の野菜、果物など自然の食物を75種類も豊富に使用されてて

安心して栄養を体内に吸収することができるんです。

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75種類の内、約7割をしめる51種類の野菜や果物が中国地方の岡山県の国内収穫され

添加物などは一切使用していないのも嬉しいです♪

生姜だけではなくて美容と健康にも効果がある”発酵”の力で

75種類の食物は新鮮な状態のうちに3年間 熟成発酵させています。



「ほっと熟成発酵しょうがQ&A」のQ13によると

乳酸菌や酵母などの微生物が元気に活動することで酵素が分泌され発酵されます。

さらに、3年発酵をすると乳酸菌生産物質が増えることで、

善玉菌を守り悪玉菌をやっつける作用が働くと同時に、

微生物の生産する抗酸化物質により、抗酸化作用も高まります。

つまり便秘解消にも効果的!

そして3年もの間発酵することでタンパク質の分解作用でアミノ酸になり

より体内に吸収しやすい形の栄養素が豊富になり効果が期待できる”ほっと熟成発酵しょうが”!

体をぽかぽかにしてくれるだけだと思ったら、いろんな美容と健康のための生姜シロップです◎





 ほっと熟成発酵しょうがの効果



免疫賦活

コレステロール低下作用

血圧降下作用

整腸作用

抗腫瘍効果

抗血栓

造血作用などの生体調節

生体防御

疾病予防回復

老化制御・・・・・・・等




 ほっと熟成発酵しょうがの効果的な飲み方


④節約主婦のビューティLife


効果的な飲み方としては、朝・昼・晩と3回に分けて飲むほうが効率良く体内に吸収されるみたいです。

でも一日あくまでも15mlが目安の分量になっています!

この秋冬は、特に寒さに負けない妊婦生活を送っていきたいので

1日の目覚め時に・・・・

  外出前の時に・・・・

    ぐっすりと眠りたい寒い夜の日・・・

そんな日に続けていきたいです!



生姜発酵ドリンク「ほっと熟成発酵しょうが」

      http://www.hjhs.jp/











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No title

初めまして、生姜の発酵飲料なんてあるんですね。
酷い自覚のない冷え症なので、飛びつきたいです。
炭酸水って、お砂糖がはいっていなかったらダイエットに効くんですが、しょうが発酵ドリンクを入れたら、効果が倍になるかもしれませんね。
このごろ、yoneshioさんのブログを発見して参考にさせて貰っています。これからも、楽しく節約モニターブログを書かれてくださいね。☆

ほころん さんへ

ほころん さんへ

初めまして!

コメントありがとうございます!

これからの季節は冷え症や便秘の方には怖い時期ですよね!

私もその一人です。。

お互い楽しく節約美容ブログを続けていきましょうね~☆

コメントありがとうございました♡

No title

とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
 
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☆YoneShio☆ (よねしお)


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節約大好き。子育て奮闘中の主婦★YoneShio★です。
30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
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