【ご質問に回答】円満夫婦の秘訣☆ストレス夫(旦那)の接し方のポイント5つの方法!

匿名希望H様より こちらの日記でコメント頂きました♪
 よねしおさんにご質問ですm(_)m

夫(旦那)が仕事やストレスで辛いとき家庭でどう接ししていますか?

いつも皆様 温かいコメントをありがとうございますm(_)m

(↓実家の愛犬けんた君に噛まれた旦那ちゃんとの貴重な2ショットです)
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ウチは子供がいないので4年… 夫婦2人で生活してきましたが喧嘩もたくさんしてきました・・・

特に価値観もセンスも興味があることも全て真逆な夫婦なので結婚当初は夫婦喧嘩三昧。。。

喧嘩をする度にお互いの価値観を理解するように近づけていきましたが

それでもやっぱりできるだけ夫婦喧嘩は避けたいですよね・・・

そんなウチも今でこそ夫婦喧嘩が減ってきましたが まだまだ旦那ちゃんへの接し方に戸惑う事があります。

私自身が今でも『夫婦円満』の理想的な生活をされている主婦の方にアドバイスを頂きたいくらいです><

器の小さい私ですが 自分なりに夫婦円満の秘訣を5つまとめてみました。







① ダンナがストレスで帰宅したら だまる!

ウチの場合は 旦那ちゃんの態度が超わかりやすため、仕事で機嫌が悪く帰宅した日

旦那ちゃんは 表情や空気感や目つきが全く違って帰ってきます。

そんな時は 私からは絶対話かけることはしません!

ここまで察するのに正直 夫婦生活で培ってきたものなのでその雰囲気を察するのも時間がかかりました。


私の失敗談としては 旦那ちゃんがストレスを溜めて帰ってくると 私が逆ギレしてしまいすぐ大バトルになっていました。

これって 最悪な状態で夫婦喧嘩が勃発して今になって後悔しています。

今はストレスが溜まって帰ってきたら 私がお地蔵様状態で 口を閉じます。


これがお互いにとって 一番被害が最小限に収まり負担が少ない対策です。





② 1日1回は旦那ちゃんを笑わせる!

私が結婚する時に すごく信頼していた男の先輩に教えて頂いた【夫婦円満の秘訣】を今でも守っています。

それは「相手を1日1回でいいから大爆笑させる!」というアドバイスでした。

その先輩は結婚しても笑顔の絶えない家庭を作りたい願望と 『奥さんの笑顔が一番の仕事の活力』になるという理由で・・・

1日のうちで必ず最低1回は奥さんの笑顔を見たくて意識して大爆笑させているそうです^^

これって微笑ましい素敵なアドバイスを頂けたと思いました。

大笑いまでとはいきませんが 私も自分なりに心がけていたら 自然と今度は

旦那ちゃんのほうから 私を笑わせようとしてくれるようになりました。


もともと旦那ちゃんの面白い所が好きだったので 今でも笑いのツボが合うところは変わらず 

お陰さまでさらに爆笑のツボも増えてきたように感じてます。

毎日顔を合わせていると嫌な部分もたくさん見てしまいますが それでもこうして笑っている瞬間を増やしていく努力は夫婦で必要だと実感しています。




③ 仕事の愚痴を聞く?聞かない?

ウチは旦那ちゃんが1日仕事であった事は全て話してくれます。

むしろ私が質問攻めにして聞いてるくらい私は旦那ちゃんの仕事の話をきくのが好きです。

でも私の周りの友人は【家庭にまで仕事の事を持ち込むと自分がリフレッシュして切り替える時がない】から話したくない人もいます。

これも もちろん理解できます。相手の価値観に歩み寄ってあげる事が必要だと思います。


私の場合は 自身が仕事をしているので旦那ちゃんにも今日1日あった仕事の話を聞いてほしいです。

それは専業主婦だった時も同じで 家で掃除してた事や買い物行ったことも全部聞いてもらってました。

すごくすっきりした気分になるんです!


きっと旦那ちゃんも同じように仕事や職場の人の話をするだけでストレスが緩和されるような気がします・・・

ウチの場合は夫婦で ろくにアドバイスもできないけど それでもだた聞いてもらえるだけで安心感つながるんです。

唯一 夫婦の価値観がとても似ているのが仕事の考え方で 一番のコミュニケーションが深まる話になっていると思います。

これからも 毎日晩酌しながらお互い一日あった仕事の話や出来事で盛り上がっていきたいです。

人は話をただ聞いてもらえるだけでも すごく落ち着いた気持ちになれると思います。





④ イライラする時はお腹が空いてる時!


たいてい 私がイライラしている時って 疲れていたり お腹が空いてる時が多いんです(///∇//)

なのでもし疲れていたら 先に『今日は生理で体調が悪い・・・』とか

『実は朝から体調が悪い・・』とか先に先に言ってしまいます。

旦那ちゃんの場合 ここでピンときて すぐに私に近づかない体制に入ります。


これは旦那ちゃんの場合も同様で 不機嫌な時はたいてい 疲れがたまっている時や お腹が空いてる時が多い傾向があります。

でも旦那ちゃんの場合はそれを口に出さないので私が察する必要があるんです(@_@;)


つい先週末も ドライブに出かけて家に帰る途中 車の中で突然イライラし始めたので

車の中では無視をして相手にせず無言で放置 ・・・

家についてからすぐに『ビールとつまみ』を出したらあっという間に機嫌が直りました(@_@;)

この時がチャンスです☆

機嫌が直ったらつかさず『なんで車で中であんなイライラした態度をとったか』を問いただします。

そして旦那ちゃんの胃袋が満たされたときは 自分が悪かった点をすんなり聞いてくれるんです。



結婚当初の私なら車の中で 一緒になってイライラして喧嘩をしてたと思います。 

夫婦喧嘩を最小限の負担で減らすためにも グッ~と我慢して 後から私が説教する環境に持っていけるパターンがお決まりになってきました。

ここまで気づくのに正直3年はかかりました(爆)







⑤ 感謝の心


結婚当初は 世間一般でいう『明るい笑顔の絶えない家庭』を理想に

外で一生懸命働く旦那ちゃんにできるだけ居心地の良い過ごしやすい環境作りをしたいと思っていましたが

それってすごく難しいし大変な事なんだと実感しています。


増してや逆に 私の価値観や体調や気分で 旦那ちゃんに気を遣わせている部分も多々あると思います。

でもそんな私のワガママも含めこうして一緒に生活している旦那ちゃんの事を思えば

感謝の気持ちと一歩下がる譲る気持ちがすごく大事なんだと実感しています。


それに一歩下がったほうが喧嘩する労力に比べて断然楽なんだという事も気づきました(爆)



私の場合 器が小さいのは百も承知ですが 大黒柱として稼いでくれる旦那ちゃんがいるからこそ今の生活が送れる事に感謝する気持ちはあります!


ストレスがたまる事があれば まずは自分の気持ちを切り替え『感謝する気持ち』にシフトできるように

これからも私なりに まだまだ長い長い修行を続けていきたいと思います!







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No title

感謝の気持ち大切ですね(゚ー゚)(。_。)ウンウン
うちはありがとうは言うようにしています(笑)
それくらいしか円満のコツ思いつかないかも・・・。

ペイペイ子 さんへ

ペイペイ子 さんへ

私もついつい忘れがちな 感謝の気持ち・・・大切ですね(゚ー゚)(。_。)ウンウン

うちもペイペイ子 さんと同様にどんな小さなことでも積極的にありがとうは言うように心がけています^^

1日最低1回はいうようにノルマをつけています^^;

円満夫婦はやぱり思いやりの心しかないですね・・・。

一番身近にいる相手だから一番思いやりの心を持ちたい・・・けどイライラしてしまうこともあって難しいです><
 
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節約大好き。子育て奮闘中の主婦★YoneShio★です。
30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
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