えのき冷凍保存方法★えのき節約レシピ付

節約主婦の方ならスーパーの各食材の底値チェックはおよそ頭に入ってると思います。

私もなんとなく底値は頭に入ってるつもりです^^;

先日 スーパーで激安だったえのきを3袋ストックしています♪

ウチのスーパーでえのきの底値は59円の時!


ボリュームアップできて 火の通りも早くヘルシーなえのきの冷凍保存方法をご紹介します。

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◆石づきを取る

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石づきを取ります。

わたしは、袋にはいったままをザクっとカットします(* ̄▽ ̄*)ノ"





◆ほぐす

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あらかじめばらばらにほぐしておけば 調理の時に小分けに使えます。

平らにしておけばさらに調理の時に小分けにしやすいです。





◆そのまま冷凍

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あとはジップロックに入れ、そのまま冷凍するだけ!

ジップロックだともったいないので、スーパーの無料ビニルを使っています。





◆調理する


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簡単に手でポロポロとほぐせるます。

使う分だけをほぐして取り出します。

自然解凍かもしくは 水洗い、

私は 凍ったそのままでも使っています(* ̄▽ ̄*)ノ"

凍ってたほうがくっつかないので むしろ取り出しやすいです。




◆えのきのレシピ



冷凍しても味も特に変わらないです^^


・お味噌汁
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・煮つけ
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・サーモンのホイル焼き・・・
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そのまんまを ドサ~っといれるだけの簡単えのき!いろいろ使えて便利で美味しいです♥




◆まとめ



しめじも同様でキノコ類はそのまま冷凍OKです!

冷凍しとくとホント便利なえのき!

冷蔵保存でも日持ちするけど、ほっておくと冷蔵庫の中で成長します。。。

えのきは冷凍保存するほうが 調理には何かと便利なような気がしています♪



お野菜だったまだまだ冷凍保存していかねば★

以前ご紹介した□■玉ねぎ冷凍保存方法□■も合わせてチェックしてみてください♪





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はじめまして

生のえのきだけを冷凍するものいいですね。
今、干しえのきダイエットに挑戦しています。
干しえのきも冷凍保存できます。

リリ子 さんへ

リリ子 さん

えのき4袋100円!!!

それは安いです!!!

干しえのきってあるんですね★

知らなかった!干し野菜と同じイメージかな^^

コリコリするんですね おいしいそうです。

素敵な情報ありがとうございました☆

まりおん さんへ

まりおん さん 

コメントありがとうございます♪

ぜひ えのきも冷凍しちゃってください^^

ネイル記事もみてくださってありがとうございました♪

まりおんさんも同じ主婦なんですね♪

これからも仲良くして頂けるとうれしいですヾ(◍'౪‘◍)

リーシャ さんへ

リーシャ さん

そうなんです!

えのきは、59円が底値です!

私もためしてガッテンの番組でえのき氷をみたけど

面倒ですよね^^;

この冷凍方法はそのまんまなので楽です♪

味も全く変わりませんよ^^

ほぐした後、洗わなくてもOKですよ!

使う前に解凍する時に洗ってもらえれば一石2鳥です!

説明不足ですいません^^;

No title

えのき先週4袋100円でみつけたので買ってしまいました!
干しえのきもいいですよ~ 鍋にしてもコリコリ感があっておいしいです。一度お試しあれ!! 2袋は冷凍しました(笑) 

すごいね^^♪

こんにちは♪
えのきって安いときあるから、そんなときはこうやって冷凍してみます!
ネイルだけではなく、わたしも主婦、こういう記事も勉強になります^^

No title

えのきが、59円!?特売でもめったにないな、その価格。

調査不足かな。。

えのき氷を作っていたんだけど、最近面倒で。

逆にこの冷凍方法は楽ね♪

ほぐした後、冷凍前に洗った方が良いのかしら?

 
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☆YoneShio☆ (よねしお)


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節約大好き。子育て中の主婦★YoneShio★40歳です。
ニキビ、毛穴、お肌の曲がり角を経験して本格的にコスメを探究中。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
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