健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方

ウチの旦那ちゃん・・・今日は有給で仕事はお休み♪

土・日・月曜日とず~っと3日間一緒でした  ・・・ちょっと限界かも><

月曜日の今日は『昼にラーメンが食べたい!』というので 近所で美味しいと話題のラーメン屋へ行ってきました・・・

私はネギラーメン!1杯◎

健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方


旦那ちゃんはチャーシューメン+チャーハン+餃子+もつ煮!!!4品(;;)

今日のランチのお会計2700円でした。。。

食べきれない程頼んで、食べ残った分を全部私に回してくるのはおきまりのパターンで・・・

私もそんな時はダイエットの事は忘れてがっついて食べます><

健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方

食べた分その後はお家に帰って スーパールイボスィをごくごくカップ2杯飲みました◎


 
漢方の葵堂薬局の薬剤師さんがおすすめしている「スーパールイボスティー

健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方



◆スーパールイボスティーとは・・

自然豊かな南アフリカの高原で育ったマメ科の植物(アスパラサス・リネアリス)を原料とするお茶で、10種類以上のミネラルをバランスよく含みノンカフェイン、ノンカロリー!

無農薬栽培で、赤ちゃんからお年寄りまで安心して飲めると人気のお茶。

100年以上も前から南アフリカ原住民の間で健康茶として親しまれているそうです。



詳しいスーパールイボスティーの説明はこちらへ

  【公式サイト】 http://www.aoidou.net/SHOP/superrooibostea30.html

健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方




◆スーパールイボスティーに含まれる成分とは


鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、セレンなどのミネラルのバランスは人間の体液のミネラルバランスとほぼ同じで 飲めば飲むほど私たちの体のミネラルバランスが整っていくそうです!


美肌と健康と老化防止に効くと言われる活性酸素を分解する酵素SODを 茶葉1g中に130,000unitも含んでいるそうです。

SOD(スーパーオキシドディスムターゼ)とは・・・

 1.細胞が傷つけられるのを防ぐ。

 2.活性酸素を分解する。

 3.傷ついた細胞を修復する



詳しいルイボスティーはこちら

 【公式サイト】 http://www.aoidou.net/hpgen/HPB/entries/57.html







◆美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方



美容や健康のためにこのお茶を効果的に頂く方法・・・


1  3~4リットルの水を沸騰させます。

2  4.5gのティーバッグを2ケ(9gのティーバッグなら1ケ)を入れて30分以上煮出します。

3  煮出した後は、そのまま30分程度蒸らしてから飲みます。


この方法で煮出しすると すんごく濃い色をしたルイボスティになりました!

ぎっしり有効成分が出てる感じが色で伝わってきます♪


健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方



もっと手軽に気軽に楽しむ場合は簡単です★

1  1~2リットルの水を沸騰させます。

2  4.5gのティーバッグを1ケ入れて15分位煮出します。
   (9gのティーバッグをご使用の際は水の量を倍にして下さい。)

3  茶葉は取り出さずに5分位蒸らしてからお飲み下さい。


健康茶ルイボスティー★美容と健康に重点をおいた効果的な飲み方



その他の詳しいルイボスティー情報はこちら

 【公式サイト】 http://www.aoidou.net/hpgen/HPB/entries/58.html





ルイボスティは癖がないし飲みやすくて冷めても美味しいので大好きです♪

たっぷり飲んでもノンカフェイン、ノンカロリーなのが嬉しいです◎

脂っぽい食事をした日にはやかんで沸かして1日かけてじっくり飲んで体の中からキレイにしていきたい★

美肌と健康と老化防止に効くと言われる活性酸素の力で 今日のラーメンはなかった事にしてくれないかな・・・









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No title

小さい字の「ちょっと限界かも><」がグーです(笑)!
私もそう思います。。。なーんて。
平日会社に行ってもらえるとホッとする気持ちが・・・!

ラーメンのカロリールイボスティーで流れるといいですね^^

ペイペイ子 さんへ

ペイペイ子 さん

小さい字の私の気持ち共感して頂けますか^^;

もう3日連続なんてホントありえない><

平日はゆっくり自分のペースになっているのでホント会社に行ってもらいたい・・

ラーメンとか お昼から食べ過ぎてカロリーオーバーです^^;

お腹も心ももう限界でした(爆)
 
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☆YoneShio☆ (よねしお)


ご閲覧ありがとうございます(*^^*)❤
節約大好き。子育て奮闘中の主婦★YoneShio★です。
30代でお肌の曲がり角を経験して40歳を目前に本格的にコスメを探究。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
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