痩せる!癖になる!生姜とお酢の効果を自家製『酢しょうが』で実験♪コレステロール、血糖値、冷え性予防に
以前、テレビで酢しょうがの効果効能について特集されているのを見て
自家製酢しょうがをずっと作って食べ続けてきました。
最初は生姜独特のピリッとした辛みに違和感を覚えつつ
食べ続けていくといつのまにか癖になってきて
今では夕食の晩酌セットになっています。
我が家の酢しょうがは薄くスライスした生姜に
市販で売られている合わせ酢(1ヶ月程度の保管可)につけるだけの
超お気楽簡単レシピ♪

最初は辛みを強く感じますが馴染んで漬かってくると”ガリ”に似たお味で
癖になってきます。夕食時に1日2~3枚程度食べています。
酢しょうがは血流を良くして体を温め代謝も促進!!
脂肪を燃焼してダイエット効果も期待できる万能調味料!!
さらに血液サラサラで動脈硬化、コレステロール、血糖値の抑制効果まで。
うちの42歳の旦那は、1年前の健康診断で中性脂肪で引っ掛かりましたが
今年の夏の健康診断は異常なしで改善していました!
酢しょうがを2ヶ月間、夕食時に2枚くらい食べ続けていました^^

私も冷え性が酷くて、冷房の室内に長くいるのが苦手ですが
酢しょうがに何とか助けられてこの夏のり切れた気がします^^
家族全員、おかげさまで夏風邪も1度もひきませんでした^^
これから冬まで自家製酢しょうがを食べ続けてみようと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました☆
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自家製酢しょうがをずっと作って食べ続けてきました。
最初は生姜独特のピリッとした辛みに違和感を覚えつつ
食べ続けていくといつのまにか癖になってきて
今では夕食の晩酌セットになっています。
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癖になってきます。夕食時に1日2~3枚程度食べています。
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脂肪を燃焼してダイエット効果も期待できる万能調味料!!
さらに血液サラサラで動脈硬化、コレステロール、血糖値の抑制効果まで。
うちの42歳の旦那は、1年前の健康診断で中性脂肪で引っ掛かりましたが
今年の夏の健康診断は異常なしで改善していました!
酢しょうがを2ヶ月間、夕食時に2枚くらい食べ続けていました^^

私も冷え性が酷くて、冷房の室内に長くいるのが苦手ですが
酢しょうがに何とか助けられてこの夏のり切れた気がします^^
家族全員、おかげさまで夏風邪も1度もひきませんでした^^
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