FC2ブログ

痩せる!癖になる!生姜とお酢の効果を自家製『酢しょうが』で実験♪コレステロール、血糖値、冷え性予防に はてなブックマーク - 痩せる!癖になる!生姜とお酢の効果を自家製『酢しょうが』で実験♪コレステロール、血糖値、冷え性予防に

以前、テレビで酢しょうがの効果効能について特集されているのを見て

自家製酢しょうがをずっと作って食べ続けてきました。

最初は生姜独特のピリッとした辛みに違和感を覚えつつ

食べ続けていくといつのまにか癖になってきて

今では夕食の晩酌セットになっています。



我が家の酢しょうがは薄くスライスした生姜に

市販で売られている合わせ酢(1ヶ月程度の保管可)につけるだけの

超お気楽簡単レシピ♪


6節約主婦のビューティLife♪


最初は辛みを強く感じますが馴染んで漬かってくると”ガリ”に似たお味で

癖になってきます。夕食時に1日2~3枚程度食べています。

酢しょうがは血流を良くして体を温め代謝も促進!!

脂肪を燃焼してダイエット効果も期待できる万能調味料!!

さらに血液サラサラで動脈硬化、コレステロール、血糖値の抑制効果まで。

うちの42歳の旦那は、1年前の健康診断で中性脂肪で引っ掛かりましたが

今年の夏の健康診断は異常なしで改善していました!

酢しょうがを2ヶ月間、夕食時に2枚くらい食べ続けていました^^


1節約主婦のビューティLife♪

私も冷え性が酷くて、冷房の室内に長くいるのが苦手ですが

酢しょうがに何とか助けられてこの夏のり切れた気がします^^

家族全員、おかげさまで夏風邪も1度もひきませんでした^^

これから冬まで自家製酢しょうがを食べ続けてみようと思います。



最後まで読んでくださりありがとうございました☆
ランキングに参加してるので下記へポチっと応援してください♪

人気ブログランキングへ
にほんブログ村 女磨き

15節約主婦のビューティLife







超簡単!かんたんな放置レシピ★激ウマ鶏肉を1枚まるごと使ったハーブ焼き はてなブックマーク - 超簡単!かんたんな放置レシピ★激ウマ鶏肉を1枚まるごと使ったハーブ焼き

グリルを使って超簡単なチキンのハーブ焼きを使いました。

ハーブを使うなんて・・・、何だか難しそう・・・?

いやいや、これ超簡単で激ウマなんです!!

1節約主婦のビューティLife♪

材料(2人分)は以下になります。

★鶏もも肉:2枚

★オリーブオイル:適当

★あら塩:お好みで

★あらびきこしょう:お好みで

★ローズマリー:お好みで


2節約主婦のビューティLife♪

食べる時にお肉がお箸でポロっとほぐれるように

焼く前の鶏肉には、包丁で切れ目を入れ、フォークで沢山穴を開けます☆

あとはグリルで中火で約15分程度焼いていきます。

我が家のグリルは両面焼きグリルなので時間や焼き加減は調整されてください。

メチャクチャ美味しいけど、グリルの後始末が面倒なメニュー・・・。

でも月に1度は食べる我が家の定番レシピになってしまいました♪

直接、火は使わないメニューだし超簡単なので、是非お試しください。




最後まで読んでくださりありがとうございました☆
ランキングに参加してるので下記へポチっと応援してください♪

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 女磨き

15節約主婦のビューティLife






【フライパン1つ★】夏は酢豚でスタミナを!酢豚は豚小間切れ肉が最高に美味しいです★ はてなブックマーク - 【フライパン1つ★】夏は酢豚でスタミナを!酢豚は豚小間切れ肉が最高に美味しいです★

夏!と言えば・・・ビール!!!

ビールと言えば・・・中華料理!!

中華料理と言えば・・・・酢豚でしょ!!!

と、いうことで、久しぶりに酢豚を作りました。

5節約主婦のビューティLife♪


酢豚の野菜類は、小ぶりにカット。

レンジでチンして予め熱を加えて時短◎

その間、片栗粉をまぶした豚小間肉を1枚1枚広げながら

油を多めに入れたフライパンで素揚げ(←ここポイント)

6節約主婦のビューティLife♪


豚小間に火が通ってカリッとなってきたら

最後に野菜とクックドゥーの酢豚の素を絡めて完成!!(←ここもポイント)

酢豚の肉は、豚小間で十分食べ応えがあって美味しいです♪

お野菜もたっぷりとれてビールもすすみました!!

子どもも旦那も大好きな酢豚★・・・・おススメです♪



最後まで読んでくださりありがとうございました☆
ランキングに参加してるので下記へポチっと応援してください♪

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 女磨き

15節約主婦のビューティLife






マンゴーの切り方!包丁の入れ方を間違えると大変なことに!!正しいカット方法とは はてなブックマーク - マンゴーの切り方!包丁の入れ方を間違えると大変なことに!!正しいカット方法とは

先日、義父から大きな大きなマンゴーを3つも頂きました♪

こんなに大きなマンゴーは初めて💛

早速、1つ手に取って包丁を入れてカットしたところ・・・

大変なことになってしました( ;∀;)

9節約主婦のビューティLife♪-min


私も初めて知ったのですが、マンゴーの種って薄く平べったい形をしているため

魚でいう三枚おろしのようなカット方法をする必要がありました。

そんなことを全く知らない私は、適当に包丁を入れてしまったために

ほとんど実をぐちゃぐちゃにして1個無駄にしてしまいました(悲)

こんな悲劇を二度と繰り返さないためにも、正しいマンゴーのカットの仕方をご紹介します。

私も初体験して感動したマンゴーの切り方です。

続きを読む




さすが先輩ワーキングママ0!働くお母さんが家事を効率よくこなす10選まとめ はてなブックマーク - さすが先輩ワーキングママ0!働くお母さんが家事を効率よくこなす10選まとめ

専業主婦から、ブランク5年を経て最近仕事をはじめ1ヵ月が経過しました。

私の職場は、同世代のママさんが多く、子供も中学生から2歳まで

社歴も長い方で8年とママに優しい職場環境です。

3節約主婦のビューティLife♪-min


それにしても仕事をはじめてからというもの毎日が慌ただしく過ぎてしまい

何もかもが中途半端。

そこで、職場の先輩ママさん達に、効率よく仕事と家事と子育ての両立について

色々とアドバイスを頂きました。とっても参考になる話や面白い話が聞けたので

ここでシェアさせて頂きます♪



続きを読む




プチギフトにもおすすめ☆市販のフライドオニオンで野菜嫌いの子どもでもバクバク食べれるように★ はてなブックマーク - プチギフトにもおすすめ☆市販のフライドオニオンで野菜嫌いの子どもでもバクバク食べれるように★

先日、職場のママさんに教えてもらった市販のフライドオニオンが激ウマだったので

ご紹介します!

うちの近所のイオンでも、ネットでも市販されていた

パストデコ フライドオニオン♡

早速、サラダにかけてみたところサクサクの食感で

まるでスナック菓子を食べているみたいな美味しいさに激変♡

3節約主婦のビューティLife♪-min

普段あまり生野菜を食べてくれない旦那や子供も

これをかけたら”美味しい!”ってバクバク食べてくれました。

サラダの他に、おにぎりや冷ややっこ、卵かけごはんやうどんにかけても

何でもあって超美味しいんです!

2節約主婦のビューティLife♪


パストデコ フライドオニオン♡

我が家の常備品になりそうです^^

ただカロリーが高いのでかけ過ぎは美味しいけど要注意;;

フライドオニオンはネットで検索してもレシピが簡単そうだったので

今度家でも作ってみようかなぁ♪

今流行っているママ友とお茶するときの手土産などの1つに加えても

ちょっとしたプチギフトで喜ばれそう💛





最後まで読んでくださりありがとうございました☆
ランキングに参加してるので下記へポチっと応援してください♪

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 女磨き

15節約主婦のビューティLife












栄養満点!豆苗を1週間放置してたらこんなに伸びてビックリした! はてなブックマーク - 栄養満点!豆苗を1週間放置してたらこんなに伸びてビックリした!

先日もご紹介した我が家の豆苗!

栄養満点なので今まではサラダ炒め物に使っていた

カイワレやもやしを➡豆苗に代用して使うようになっています。

3節約主婦のビューティLife♪-min

スーパーで何度も豆苗を購入してきましたが

こんなに伸びてくれたのは初めて💛

まるで今流行中のジャングルインテリアみたい・・・(笑)♡


2節約主婦のビューティLife♪


豆苗は、日の当たる窓辺に置いて、毎日1回水を変えるだけ^^

今の季節は日差しが温かいのか、1日で急速に伸びでくれます。


3節約主婦のビューティLife♪-min

栄養もあるしカットしてもまた生えてくれて

観葉植物を育てている感覚になってハマってます。

2、3回は収穫できるのでおススメです。



最後まで読んでくださりありがとうございました☆
ランキングに参加してるので下記へポチっと応援してください♪

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 女磨き






 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
節約主婦のビューティLife♪ 次のページへ
プロフィール
☆YoneShio☆ (よねしお)


ご閲覧ありがとうございます(*^^*)❤
節約大好き。子育て中の主婦★YoneShio★40歳です。
ニキビ、毛穴、お肌の曲がり角を経験して本格的にコスメを探究中。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします♡


もっと詳しいプロフィールはこちら

アクセス数
感謝 ❤ 嬉しい掲載
注目記事ランキング
週間人気記事ランキング

ブログパーツ

検索ホーム
副業・ネット収入
2018年 今月分 
 
金額
・げん玉の詳細・収入 
¥17,379
・マクロミルの詳細・収入 
 
¥2,000
・ハピタス
 
¥10
CMサイトの詳細・収入
¥-
    合 計 
 
¥19,239


お得情報★話題商品
カ レ ン ダ ー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
カテゴリ
コ メ ン ト
コメントのお返事についてお詫び

お返事が遅くご迷惑をおかけして申し訳ございません。





相互R i n k
お友達ブログ集は >>> こちらへ
素敵なブログをたくさんご紹介中です♪ぜひ安心してゆっくりご覧になってください★

登録中


アクセス解析ツールについて
Googleボットチェッカー
Yahoo!ボットチェッカー
MSNボットチェッカー




FC2 Blog 節約・貯蓄ランキングへ

女性向けイベントやブログモニターならトレンダーズ
あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!
メイベリンニューヨーク ブログコミュニティ ブログランキング - Beauty!★Beauty![ビューティ!ビューティ!]


美容ブログランキング[美意識日記/キレイ日記]


解析中