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ツルンって便秘解消!ぽっこりお腹対策に!久しぶりの置き換えドリンク『クレンズキャンプダイエット』を再開します はてなブックマーク - ツルンって便秘解消!ぽっこりお腹対策に!久しぶりの置き換えドリンク『クレンズキャンプダイエット』を再開します

新型コロナウイルスの影響で、ここ1ヵ月でかなり太ってしまった今日この頃。

特に酷いのがお腹。

便秘気味で体全体が浮腫んでいるような気がしてなりません。

そこでパート先のママさんで同世代の40代なのに、すっごく細くて若々しいママさんにその秘訣を相談したところ

何と以前私が飲んでた1食を置き換えして食事制限する

クレンズキャンプを飲んでることが発覚!

ビックリして、やっぱり、良いんだ!!って直感しました。

ここしばらく休んでいたけど、これを機に再開することにしました。

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【1ヵ月経過】40代 ファスティングダイエットで人気のクレンズキャンプを1箱飲み終えた口コミと効果的な飲み方 はてなブックマーク - 【1ヵ月経過】40代 ファスティングダイエットで人気のクレンズキャンプを1箱飲み終えた口コミと効果的な飲み方

最近、徹底的に体のデトックスをしたい日は・・・

ファスティングダイエットサプリの「クレンズキャンプ 」でケアしています♡

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正月太り年末年始の暴飲暴食で2kg増を打破!40代の短期集中型ダイエット秘策9つ はてなブックマーク - 正月太り年末年始の暴飲暴食で2kg増を打破!40代の短期集中型ダイエット秘策9つ

年末年始、お正月の休みでプラス2kg増加した体重を何とかしようと

ダイエット計画として9つの対策を実践しようと決意しました。

40代、なかなか体重が減らない私ですが

お金をあまりかけないで短期集中型ダイエットする方法をご紹介します。




①テレビを見ながらストレッチをする

②お風呂上りドライヤーをかけながらスクワットをする

③子どもと公園で遊ぶ

④減肥茶を飲む

⓹夕食の糖質(白飯・パン・麺類)を抜く

⑥夕食は18時までに済ませそれ以降は何も口にしない

⑦水素水をたっぷりこまめに飲む

⑧自宅2階の階段を利用する時、肩甲骨を回しながら上り下りする

⑨しっかり睡眠をとる



以上、9つを1週間でも実践すれば必ず体重が落とせる私の鉄板ダイエット法。

けど、実際にはこれを実践するのってなかなか難しいのが現実(汗)

しかも40代、少々運動しても、食事制限しても全く痩せない体質になってしまい

職場もパソコン業務で、なかなか運動する時間がもてない分

自分の生活習慣から”ながらダイエット”を地道に続けていくしかないのかもしれません。

色々とダイエット法を模索してますが、結局のところやっぱり

太る原因は食べる量が多すぎ。


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取り急ぎ、食べ過ぎたと思ったらいつもの減肥茶飲んで、

お風呂上りのストレッチから始めます!











【380円!】お茶1杯で翌日ゴッソリ快便!ポッコリお腹が1日でペタンコに「黒モリモリスリム」の口コミ はてなブックマーク - 【380円!】お茶1杯で翌日ゴッソリ快便!ポッコリお腹が1日でペタンコに「黒モリモリスリム」の口コミ

食欲の秋到来!

食べ過ぎてこれ以上ポッコリお腹が酷くなる前に・・・。

昨日の夜、寝る前に久しぶりに黒モリモリスリムを飲んでおきました。

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食べすぎても、全てなかったことにしてくれるくらい・・・

翌朝ドッサリ快便!見たこともない量が出るダイエット茶♡


2年連続通販市場健康茶部門売上No.1!シリーズ販売個数510万箱突破!

黒モリモリスリム」には、厳選したプーアル茶上質な18種類の茶葉

6種の濃縮エキスが入った特殊製法のプーアル茶♡

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お試しで380円、5包分入ってるけど、1包当たりが巨大サイズ!

たっぷりヤカンでお茶を沸かしてもOK!

私みたいに、しっかり快便したい日なら濃さを調整してもOK!


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今回は1ヵ月ぶり・・・久しぶりの黒モリモリスリムで、

夫婦で少し濃い目に頂きました♪

翌朝、『待ってました!!』って勢いでトイレに駆け込むと、

ものの数秒でドッサリ!!

翌朝の体重でマイナス1kg減量されててお腹もペタンコ!

体も軽くて気分まで爽快♡

ちなみに便秘が酷い旦那は、翌日3回も便がでたと言ってました^^;

便が緩くなったり、お腹が痛くならないとこが気に入って続けてるけど

やっぱり平日は仕事中、不安なので週末に飲むのがおススメです。

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食事制限したり、少々運動したくらいでは痩せなくなった40代。

30代の時にもっと痩せておけばよかったなぁ~って後悔してるけど

こうしてたまにデトックスしながら、ポッコリお腹を予防していきたいです。


➡ 黒モリモリスリム 公式サイトはこちら









【40代の頑固なぽっこりお腹に】漢方ダイエット『防風通聖散』を続けてみた結果と効果! はてなブックマーク - 【40代の頑固なぽっこりお腹に】漢方ダイエット『防風通聖散』を続けてみた結果と効果!


夏と言えばダイエット。

私が今続けているのがここ最近ブームになっている漢方ダイエット!

このダイエットは”食後に1日3回”飲み続け”ことで

肥満症、便秘、ぽっこりお腹の体質改善ができる『防風通聖散』という漢方薬!

食事制限、運動制限なしで脂肪を消費をサポート!

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防風通聖散を飲み始めて1週間で格段に良くなるのがお通じ。

飲み続けていると、1日に3回もお通じがあった日があって

もう別人のウエストになってぺったんこ!

お薬ではないので、毎食後きっちり飲まない日もあったけど

この40歳の私でも、1週間で便秘解消とお腹の肉だけは

確実に効果がでてー1kg痩せてました☆


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あと、冷え性改善や血行促進の薬膳も入っているため

ずっと生理痛、肩こり、頭痛持ちで悩んでいきたのも

気分的に漢方で改善されてる安堵感も良かった。

食事制限もなく、大好きなビールも飲めて

ストレスなく続けられるのも良かったです。

漢方薬なのですぐに体重が落ちるという即効性はないけど、

お腹の肉が付きにくくなってきた感じはあって

食べてもその分排出されるため気分的にも余裕!!

お菓子も我慢しなくて良いので気楽でした。

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防風通聖散は1箱たっぷり90包み入り💛

慣れてきたら、1日1包でも飲んでおけば安心^^

約1ヶ月〜3ヶ月程度は続けて飲めました。

ここ最近、仕事を始めて、また便秘気味に・・・。

防風通聖散

なので、またこれ飲んで体質改善➡食生活➡生活環境、

トータルで気をつけてみようと思います♪













生理前に食欲が止まらない!便秘やぽっこりお腹で悩める人におススメのお茶★黒モリモリスリムの効果を口コミ はてなブックマーク - 生理前に食欲が止まらない!便秘やぽっこりお腹で悩める人におススメのお茶★黒モリモリスリムの効果を口コミ

GW中、絶対に体重が増えてしまうと思い、ダイエット対策にと先回りして

飲んでおいた便秘茶の黒モリモリスリム♪

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GW中の食べすぎ飲みすぎ対策に!翌朝は置き換えダイエットドリンク 『ファスタナ』で肥満予防!! はてなブックマーク - GW中の食べすぎ飲みすぎ対策に!翌朝は置き換えダイエットドリンク 『ファスタナ』で肥満予防!!

こ今、女性を中心に急増中のプロテインダイエット

ジムに通って運動する際にプロテインを飲むことで効率よく筋肉をつけ

引き締まった体と太りにくい体質改善を手に入れるダイエット法が大人気です!

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『プロテイン』の中でも私が今飲んでいるのがコチラ

➡ プロテインダイエット「FASTANA」

栄養管理士、ダイエット認定講師、モデルの3分野の専門家が監修してて

筋肉ダイエット効果はもちろん、栄養面まで配慮された美肌にも嬉しい素材たっぷり!

美容と健康のプロが筋肉ダイエットを提案している「ファスタナ」をご紹介します。

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プロフィール
☆YoneShio☆ (よねしお)


ご閲覧ありがとうございます(*^^*)❤
節約大好き。子育て中の主婦★YoneShio★40歳です。
ニキビ、毛穴、お肌の曲がり角を経験して本格的にコスメを探究中。
見た目年齢「ー5才」を目指してモニターレビューしながら色んな使用法をお伝えするのが趣味。
プチプラ~高級品まで使っています。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします♡


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